Jakie umiejętności ćwiczymy?
- hamowanie odruchu
- utrzymywanie polecenia
- uważne sprawdzanie
- samokontrola
Zadania, w których odruchowa odpowiedź jest błędna: trzeba się zatrzymać, przypomnieć polecenie i dopiero wtedy wybrać. Bez limitu czasu.
Ćwicz na tablecieWszystkie obszary
Za darmo, bez logowania i bez zbierania danych. Palcem, myszą albo klawiaturą; po pierwszym otwarciu działa także offline.
Ćwiczenia wspierają hamowanie odruchowej odpowiedzi: zanim coś zaznaczysz, sprawdź, czy na pewno pasuje do polecenia.
Zaznacz wszystkie elementy poza pokazanym wzorem.
Hamowanie odruchu · poziomy 1–4Prawie wszystko odkładaj do „tak”. Gdy pojawi się przekreślony wzór – „stop”.
Hamowanie nawyku · poziomy 1–4Pomaga powiedzenie polecenia na głos przed pierwszym ruchem („wszystkie oprócz czerwonych kół”). Po pomyłce wystarczy wrócić do wzorca – bez upominania.